Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2856 kcal
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Grasa: 107,00g | Prot: 172,73g | Carbh: 315,95g.
Almuerzo: Tropicana Light Sugar Free Orangeade, Spanich Salad, Plant Base Protein Shake, Skinless Chicken Breast. Cena: Silk Vanilla Almond Creamer, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs. Pasa Bocas / Otros: Sunshine Cheez-It Colby Crackers, Twizzlers Low Fat Strawberry Twists, Cuties Mandarin Orange, Funables Fruity Snacks - Mixed Berry. más...
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3378 kcal
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Ejercicio:
Correr - 16/kph - 15 minutos, Baloncesto - 1 hora, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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