Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2015
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 96,58g | Prot: 112,41g | Carbh: 15,85g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Casa Da Ovelha Queijo tipo Feta, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ovo Mexido. Almuerzo: Azeite de Oliva, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pimentão Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu, Quatá Queijo Provolone, Perdigão Bacon Fatiado, Atum em Água (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Cebolas, Sadia Peito de Peru Defumado. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aline Prestes
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