Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 35,65g | Prot: 24,35g | Carbh: 99,01g.
Desayuno: Мандарины, Mleczna Zagroda Masło Extra, Biedronka Ogórek Gruntowy, Heinz Ketchup Łagodny, Morliny Parówki Berlinki Classic, Рис Басмати Отварной. Almuerzo: Kinder Kinder Mleczna Kanapka, FruVita Napój Jogurtowy o Smaku Banan-Truskawka, Mleczna Zagroda Masło Extra, Światowid Ser Topiony z Szynką, Pikok Pieczeń Rzymska, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Magnetic Praliny. más...
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1701 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Голодные глаза
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