Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
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111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 63,01g | Prot: 141,53g | Carbh: 199,81g.
Desayuno: Café com Açúcar, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Panco Pão de Forma Premium. Almuerzo: In Natura Tomate, Creme de Milho, Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Cenouras, Creme de Milho, Casino Tomate Picado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Itambé Coalhada, Quaker Aveia em Flocos, Naturale Maçã Fuji, Banana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de wanderson 1990
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