Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
532 kcal
|
Grasa: 15,57g | Prot: 31,06g | Carbh: 65,64g.
Desayuno: Sri Roti Roti Kering, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Layang, Ayam Kecap, Nasi Putih. Almuerzo: Es Teh. Pasa Bocas / Otros: Sayur Lumpia, Tahu Goreng. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oktavira
|