Diario de Hinsaw, 19 dic. 23

Pesée sur un coup de tête… je suis dans l’incompréhension surtout quand on sait ce que j’ai mangé mardi soir dernier mais ça doit juste être une variation de poids. Je verrais plutôt vendredi ou samedi…
49 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2023:
1996 kcal Grasa: 68,77g | Prot: 117,78g | Carbh: 235,03g.   Desayuno: Pure Via Stevia , Canneberges, Bio Village Son d'Avoine, Milka Choco Jelly, Bulk Powders Smooth Peanut Butter, Happy Bio Graines de Chia, Danone Skyr. Almuerzo: Amora Moutarde Mi-Forte, Tanoshi Kimchi, Notre Jardin Pousses de Haricots Mungo, Le Gaulois Filet de Poulet l'extra Tendre, Notre Jardin Poireaux en Rondelles Surgelés, Wei Ming Nouilles Chinoises Fines. Cena: Mangues, Monoprix Riz Rond, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Notre Jardin Laitue Iceberg, Avocat. Pasa Bocas / Otros: Tokapi Pistaches Grillées à Sec, Régime Dukan Barres à la Grenade, Cranberries et Framboise, Monster Energy Ultra . más...
1489 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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