Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1046 kcal
|
Grasa: 41,23g | Prot: 101,24g | Carbh: 56,61g.
Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Щука Жареная, Яйцо. Almuerzo: Кофе с Молоком, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Sveza Сыр Творожный , Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Cena: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Чай, Куриная Грудка Отварная, Sveza Сыр Творожный , Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Pasa Bocas / Otros: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatjanka201011
|