Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 44,24g | Prot: 62,53g | Carbh: 141,62g.
Desayuno: Цикорий, Красная Цена Грецкие Орехи, Магнит Гранат, Киви, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Вода, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Магнит Пангасиус Филе, Рис Отварной. Cena: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Пышка Курник с Курицей и Картофелем . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lasnintra
|