Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 39,89g | Prot: 100,31g | Carbh: 239,34g.
Desayuno: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Ananas, REWE Beste Wahl Mango in Würfeln, Power System Protein Deluxe Hazelnut Nougat, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Vantastic Foods Cappelletti Steinpilz, REWE Bio Emmentaler Gerieben, Billie Green Vegane Schinkenwürfel, Rote Zwiebeln, Sellerie, Aubergine, Zucchini, Olivenöl, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Filet - Typ Hähnchen. Cena: Nigiri Lachs, California Rollen, Sommerrolle, Maki Gurke. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Orangen, Kaffee mit Milch, Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein (Wassermelone). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de atomeule
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