Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 46,06g | Prot: 126,58g | Carbh: 213,94g.
Desayuno: Prawns, Vittoria Biscotti, Banana. Almuerzo: Banana, Coles Baby Spinach, Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked). Cena: Somersby Apple Cider, Lite n' Easy Vegetable Curry & Rice, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nestum, Crankt Vanilla Protein Shake. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albert lau
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