|
Тыкать минусик здесь мне нравится гораздо больше 😄 Просто наблюдение 😉
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 64,12g | Prot: 82,29g | Carbh: 104,38g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, не Молоко Соевое с Бананом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Село Зелёное Сливки 10%, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Ёбатон Jamy Pie. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лента Салат Свекла с Чесноком, Greenola Икра Кабачковая, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Совок Тушенка Говядина, Barilla Pipe Rigate, Лук, Морковь, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Tomtom Томаты Вяленые в Масле, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ого как ты классно слилась за день👏👏👏👏👏 прямо супер, Леночка ❤️
19 dic. 23 por el miembro: NatikYalta
|
Да, Натуль, и это при том, что вечером опять была квашеная капуста 😅 а после ужина я еще последний кусочек скумбрии доела 🤭
19 dic. 23 por el miembro: ЛеночкаАлексеевна
|
Понятно что ничего непонятно 😆 но главное, что уходит!!!!!
У меня повысился и стоит, собака! Уже сегодня исправила его в дневнике😆😅
19 dic. 23 por el miembro: NatikYalta
|
19 dic. 23 por el miembro: ЛеночкаАлексеевна
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛеночкаАлексеевна
|