Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1954 kcal
|
Grasa: 80,81g | Prot: 118,08g | Carbh: 176,05g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%. Almuerzo: J7 Сок Томатный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны с Маслом. Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Botanica Микс Зелени Салатный, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Активия Йогурт, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neznakomcka
|