Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 71,81g | Prot: 46,54g | Carbh: 166,69g.
Desayuno: 咖啡. Almuerzo: 龍口 冬粉, 炒花菜, 炒四季豆, 炒高麗菜, 滷蛋, 義美 古早傳統豆乾, 控肉. Cena: 蓮霧. Pasa Bocas / Otros: 統一 陽光低糖高纖豆漿, 統一 純喫茶紅茶, 波波諾諾 經典原味磅蛋糕, 咖啡. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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