Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 49,27g | Prot: 52,69g | Carbh: 172,31g.
Desayuno: Махеевъ Джем Клубничный, Чай, Лента Икра Форели , Авокадо Авокадо Хасс, Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Чай, Квашеная Капуста, Совок Оленина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Чай, Бризоль, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Паштет из Куриной Печени, Valio Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Курага, Мандарины. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de espoly55
|