Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2497 kcal
|
Grasa: 117,13g | Prot: 118,61g | Carbh: 237,46g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Хлебный Дом Хлеб Столичный, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Магнит Семена Льна Масличного, Каша Рисовая Молочная (Сик), Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Almuerzo: Перловка Отварная, Верона Азу по-Татарски ФК, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Морковь. Cena: Армавирский Свинина Тушеная, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао, Слобода Майонез Extra Virgin, Пятерочка Помидоры, Рыболовецкий Колхоз Имени в.и. Ленина Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Тресковых и Тихоокеанских Рыб), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Маркет Перекресток Арахис со Вкусом Васаби, Маркет Перекресток Арахис со Вкусом Перца Чили, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Ашан Гранат, Ленивая Ачма (Сик). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|