Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 67,10g | Prot: 141,89g | Carbh: 152,82g.
Desayuno: Большая Кружка Ряженка 4%, Сметанник, Творожная запеканка для всех. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Творожная запеканка для всех, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капустный салатик. Cena: Макдоналдс Мёд , Мандарины, Востряково Сало Запеченное с Можжевельником, Real Will Кокосовое Масло Рафинированное, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Леденец Мятный, Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de musa979
|