Diario de cindychiu2017, 19 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2023:
1498 kcal Grasa: 73,94g | Prot: 116,79g | Carbh: 96,62g.   Desayuno: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Almuerzo: 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 櫛瓜, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 中華 板豆腐. Cena: 肯德基 (KFC) 經典熱奶茶(小), 肯德基 (KFC) 鹽之花可可蛋撻, 肯德基 (KFC) 剝皮辣椒紙包雞, 肯德基 (KFC) 雞汁風味飯. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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