Diario de a__lotus, 18 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
101,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2023:
865 kcal Grasa: 32,88g | Prot: 36,58g | Carbh: 110,15g.   Desayuno: Eggo Chocolate Chip Waffles. Almuerzo: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Kraft French Onion Dip, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Cena: Campbell's Homestyle Chicken with White & Wild Rice. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mountain Trail Mix, Skinny Pop Popcorn (18g). más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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