Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 54,79g | Prot: 101,61g | Carbh: 173,62g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Ananas, All Seasons Erdbeeren Tiefgefroren, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Food For Future Reibe-Genuss Zum Streuen, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Knoblauch, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Bernbacher Spaghetti. Cena: Avocado, Ei, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen, Vemondo Veganer Streichgenuss mit Kräutern, Food For Future Genuss-Scheiben, Vemondo Veganer Aufschnitt Grillgemüse. Pasa Bocas / Otros: Activia Cerealien, Kaffee mit Milch, Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein (Wassermelone). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de atomeule
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