Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
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111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 84,05g | Prot: 87,86g | Carbh: 89,95g.
Desayuno: Haltbare Alpenmilch, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Xbyx Energie Protein Superfood Shake, Salty Caramel, Gymqueen Queen Whey Cafe Latte, Gold, Gurke (Geschält), HCG Körnerbrot. Almuerzo: Lidl Lachsfilet mit Haut , Vita D'or Rapsöl, Frosta Königsgemüse in Rahm. Cena: Gut Ponholz Hähnchen-Geschnetzeltes, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Alnatura Gemüsebrühe, Rama Cremefine 15%. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Gymqueen Queen Qitty, Cinemaxx Popcorn Süß. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de contenanci
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