Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 52,81g | Prot: 74,23g | Carbh: 209,31g.
Desayuno: Pão Francês, Leite Integral, Café, Frimesa Doce de Leite. Almuerzo: Peccin Trento Dark, Quero Feijão Carioca , Picles, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Cena: Pão Francês, Frimesa Doce de Leite. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Carne. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrinamarquest
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