Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 51,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 37,93g | Prot: 88,54g | Carbh: 123,88g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нескафе Кофе, Kamis Паприка Копчёная Молотая, Индана Чеснок Сушеный, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. Almuerzo: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя. Cena: Астория Кетчуп Шашлычный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нескафе Кофе, Махеевъ Горчица Зернистая, Магнит Чеснок , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пятерочка Редис, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Щедрый Год Лаваш Армянский, Куриный фарш. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|