Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2235 kcal
|
Grasa: 32,92g | Prot: 50,67g | Carbh: 420,83g.
Desayuno: Мандарины, Банан, Богатство Сибири Творог 9%. Almuerzo: Хурма, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Мандарины, Банан. Cena: Мария Печенье, Шато Морс из Черной Смородины, Шато Омск Каппа-Маки. Pasa Bocas / Otros: Гранат, Яблоко, Гранат, Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мария Печенье. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|