Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2439 kcal
|
Grasa: 109,65g | Prot: 132,97g | Carbh: 239,95g.
Desayuno: Мандарины, Банан, Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Вафельные, UMO Микрозелень Гороха, Салат Айсберг, Смартори Котлета Куриная Жареная, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чечевица Вареная. Cena: Смешанные Орехи, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Дымов Карпаччо из Курицы, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Наринэ, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Киви, Vitateka Гематоген с Кедровым Орехом. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neznakomcka
|