Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 50,24g | Prot: 57,94g | Carbh: 117,24g.
Desayuno: Индилайт Сосиски Лайт из Индейки, Вологжанка Масса Творожная Сладкая с Изюмом. Almuerzo: Увелка Рис Отварной, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Рококо Мини Рулеты из Мяса Цыплят-Бройлеров для Запекания с Черносливом и Грецким Орехом. Cena: Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Iberica Маслины без Косточки Mini, Оливковое Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|