Diario de lisenok34, 18 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2023:
930 kcal Grasa: 43,92g | Prot: 53,22g | Carbh: 65,10g.   Almuerzo: Snaq Fabriq Qwikler Praline, ВкусВилл Фарш из Говядины и Курицы. Cena: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Белок, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки. Pasa Bocas / Otros: Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя, Baggins Coffee Шоколад Бери Банановый, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. más...
2140 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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