Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 56,73g | Prot: 95,25g | Carbh: 266,79g.
Desayuno: みかん, バナナ, 紀文 無調整豆乳, キャベツ, コープ わかめスープ, ローソン ひじき煮, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, ししゃも, ご飯. Almuerzo: リンゴ, 手作り弁当, ポッカサッポロ おうちスープ ポタージュ. Cena: セブンイレブン 切り干し大根煮, みそ汁, キャベツ, イオン 酢豚, おにぎり. Pasa Bocas / Otros: QBB ベビーチーズ モッツァレラ, ザバス ミルクプロテイン ココア . más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nerolin7
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