Diario de Tuman123, 11 dic. 23

Cut Woche: 12
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
1843 kcal Grasa: 69,71g | Prot: 181,48g | Carbh: 114,72g.   Almuerzo: Edeka Hackfleisch Vom Rind, REWE Passierte Tomaten, Ei. Cena: Philadelphia So Leicht , REWE Passierte Tomaten, Edeka Hackfleisch Vom Rind, Combino Vollkorn Penne. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Äpfel, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal . más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tuman123


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.