Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 30,59g | Prot: 91,55g | Carbh: 96,81g.
Desayuno: A Tal da Castanha Ultracoffee Chocolate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo, Clara de Ovo. Almuerzo: La Vita Abóbora Cabotia, Nectarinas, Quiabo, Berinjela, Mateus Cebola Roxa, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Tilápia, Tirolez Creme de Ricota Light, Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Yorgus Yorgus Completo. más...
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388 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 4 minutos, Deporte - 6 minutos, Spinning - 28 minutos, Apple Health - 23 horas y 22 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mone.Brasil
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