Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2011
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 63,42g | Prot: 54,56g | Carbh: 41,62g.
Almuerzo: Toasted Rye Bread, Pork and Beef Chorizo, Egg. más...
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4314 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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