Diario de Buddy liebling, 17 dic. 23

Ein kommen und gehen 😅bis die eine kommt die mich umhaut so wie du 65 Kilo 🤣😂😂😂
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2023:
1500 kcal Grasa: 82,34g | Prot: 73,94g | Carbh: 117,39g.   Desayuno: Ja! Camembert 45%, Dr. Doerr Dresdner Fleischsalat, REWE Bio Bio Roggenmisch-Toastbrötchen, Weich Gekochtes Ei. Almuerzo: Gebratenes Schweinekotelett, Knorr Sauce Hollandaise Fettarm, Bratkartoffeln, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Äpfel (ohne Schale). más...
2283 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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