Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 43,51g | Prot: 39,10g | Carbh: 163,95g.
Desayuno: Break free ( بسكوت سادة ) Break free ( بسكوت سادة ). Almuerzo: فاصوليا ببندورة, رز بشعرية رز بشعرية, لحم البقر. Cena: Break free ( بسكوت سادة ) Break free ( بسكوت سادة ). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mohamed Abo-Elhamd
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