Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 38,88g | Prot: 53,99g | Carbh: 163,10g.
Desayuno: Brigadeiro, Crepe Simples, Coxinha de Festa, Kibon Picolé de Coco, Pizza Marguerita, Quero Milho Verde, Batata Doce, Swift Sobrecoxa sem Pele , Tirolez Queijo Mussarela Light, Padaria Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal. más...
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1819 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcelapaivafarias
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