Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 39,85g | Prot: 49,50g | Carbh: 102,80g.
Desayuno: Bonduelle Kukurydza, Куриное Филе Жареное без Масла, Biedronka Tortilla Wraps, Heinz Ketchup Łagodny, Biedronka Awokado, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Biedronka Ogórek Gruntowy. Almuerzo: Biedronka Tortilla Wraps, Куриное Филе Жареное без Масла, Bonduelle Kukurydza, Mleczna Zagroda Masło Extra, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Biedronka Ogórek Gruntowy, Heinz Ketchup Łagodny. Cena: Lays Chipsy Paprykowe, Da Grasso Pizza Hawajska, Котлета Говяжья, Heinz Ketchup Łagodny, Kraina Wędlin Kiełbasa Parówkowa. más...
|
|
1886 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Голодные глаза
|