Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 69,05g | Prot: 71,02g | Carbh: 180,83g.
Desayuno: Western Star Original Spreadable Butter, Poached Egg , Avocado Toast. Almuerzo: Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Rice, Boiled Egg. Cena: Healthy Choice Creamy Chicken Pasta. Pasa Bocas / Otros: Cooked Mung Beans, Peanut Brittle . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albert lau
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