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Peso post corsa del sabato!
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 34,28g | Prot: 44,99g | Carbh: 71,18g.
Desayuno: Misura Fette Biscottate Integrali, Selex Yogurt Intero Bianco, Noberasco Peanut Butter, Kiwi. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ananas, Cavolfiore, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Deluxe Cuneesi al Rum. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Corsa - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de La Itagnola
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