Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 59,52g | Prot: 55,30g | Carbh: 229,07g.
Desayuno: Tirol Leite Integral, Banana, Frimesa Doce de Leite, Café, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Lacta Bis Xtra, Frimesa Queijo Prato Zero Lactose Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Cena: President Queijo Mussarela, Wickbold Pao de Forma sem Casca, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis Xtra, Supino Barra de Frutas Tradicional Banana (24g), Frimesa Iogurte Zero Ameixa. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrinamarquest
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