Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 57,48g | Prot: 110,06g | Carbh: 253,47g.
Desayuno: Мандарины, Блины Протеиновые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. Almuerzo: Простоквашино Сметана 20%, Блины Протеиновые, Домашние Заготовки Лечо, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Стокманн Плов с Курицей. Cena: ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Хлеб Дарницкий, Пятерочка Помело, Блины Протеиновые, Простоквашино Сметана 20%, Фармстандарт Ферро Гематоген Fit. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|