Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2015
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2099 kcal
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Grasa: 88,11g | Prot: 102,80g | Carbh: 222,50g.
Desayuno: Swiss Miss Classics Marshmallow Hot Cocoa Mix, NutriBiotic Rice Protein - Plain, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Flavor Charm Coffee Creamer Hazelnut. Almuerzo: California Tortilla California Screamin' Burrito, Subway Ranch Dressing, Subway Turkey Breast Salad. Cena: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut, Pizzelle Cookie (Italian Style Wafer), Quaker Oat & Yogurt Sandwich Biscuits Strawberry, Stater Bros. Light String Cheese. más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Compras - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Khara_R
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