Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 68,49g | Prot: 95,46g | Carbh: 202,83g.
Desayuno: Кофе (Растворимый), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Магнит Имбирь Маринованный , Мамина Кухня Плов со Свининой. Almuerzo: ВкусВилл Компот Сливовый, Селяночка Хлеб Бородинский Формовой, Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Шебекинские Вермишелька Легкая. Cena: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Сахар, Кофе (Растворимый), Селяночка Хлеб Бородинский Формовой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Имбирь Маринованный , Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки Новый Урожай, Зеленый Чай, НЕВА Зефир, Магнит Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Магнит Яблоки Новый Урожай. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Klarissa_mar
|