Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 51,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1987 kcal
|
Grasa: 113,37g | Prot: 51,01g | Carbh: 187,93g.
Desayuno: Ермолино Ушки с Сахаром, Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Ассоль Икра Лососевая Структурированная, Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нескафе Кофе. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное . Cena: Светаево Кефир, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Морозко Блинчики с Творогом, Пятерочка Лук Репчатый, Щи с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Oreo Молочный Шоколад, Ермолино Конфеты Микичики. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|