Diario de fffeeejjj, 16 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2023:
551 kcal Grasa: 23,49g | Prot: 29,35g | Carbh: 51,41g.   Desayuno: Chikalab Protein Wafers , Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, 4BAKERY Сироп без Сахара, Творог 5%, Белый Лаваш, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Картофель Отварной, Щедрые Хлебцы Гречневые, Глобус Сыр Монарх, Магнит Помидоры Черри. más...
1909 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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