Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 60,70g | Prot: 119,73g | Carbh: 184,17g.
Desayuno: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Bushido Кофе Молотый, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Кремовая, Клубника (Несладкая, Замороженная), Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Яичный Белок, Булгур, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Cena: Брокколи, Морозко Green Мексиканская Смесь, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Семушка Ореховая Смесь, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de warwara.ckw
|