Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2056 kcal
|
Grasa: 55,84g | Prot: 100,27g | Carbh: 290,04g.
Desayuno: Мёд, Богатство Сибири Творог 9%, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное. Almuerzo: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красное Яблоко, Живи Здорово Ацидофилин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Cena: Сибас, Курага, ВкусВилл Ротелли с Морковью, Свеклой и Шпинатом, Мерилен Голубцы с Рисом и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Мария Печенье, Грецкие Орехи, Курага. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|