Diario de guille.dev, 15 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2023:
1523 kcal Grasa: 58,26g | Prot: 124,22g | Carbh: 117,65g.   Desayuno: Tregar Queso Criollo, Pan de Pita Tostado, Café. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido. Cena: Tregar Queso Criollo. Pasa Bocas / Otros: Pan de Pita Tostado. más...
2748 kcal Ejercicio: Pesas - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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