Diario de TitinSu, 16 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2023:
1492 kcal Grasa: 52,06g | Prot: 51,59g | Carbh: 212,80g.   Almuerzo: Jeruk Nipis, Saus Tomat, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Cena: Pepaya, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Layang, Perkedel Jagung, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pepaya, Perkedel Jagung. más...
1470 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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