Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 58,16g | Prot: 159,07g | Carbh: 53,37g.
Desayuno: Extra Frango Assado. Almuerzo: NeoNutri Malto, Banana, Integralmedica Whey 100%. Cena: Davaca Manteiga com Sal, Pão de Açúcar Frango Assado. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AugustoSS
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