Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
952 kcal
|
Grasa: 37,56g | Prot: 29,17g | Carbh: 129,27g.
Desayuno: Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Biedronka Mortadela z Papryką, Mleczna Zagroda Masło Extra, Мандарины, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Biedronka Jajka M, Biedronka Ogórek Gruntowy. Almuerzo: Яблоко, Kavis Tiramisu, Мандарины. Cena: Kavis Tiramisu, Рис Басмати Отварной, Heinz Ketchup Łagodny, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Kraina Wędlin Kiełbasa Parówkowa, Mleczna Zagroda Masło Extra, Vitasia Soy Sauce. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Голодные глаза
|