Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 107,05g | Prot: 84,14g | Carbh: 118,10g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Alpro Latte di Soia, Conad Cacao Amaro, Granarolo Ricotta, MD Fiocchi di Avena. Almuerzo: Italiamo Farinata con Porcini. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Carrefour Hamburger, Esselunga Fagiolini . Pasa Bocas / Otros: Algida Cornetto Sud, Natruly Barretta Mandorle + Anacardi, Mele Gala, MD Cioccolato Fondente 85%. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de beamartels
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