Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
|
100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 57,70g | Prot: 131,05g | Carbh: 188,75g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Риет домашний, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Фитнес, Большая Кружка Сметана 10%, Рыбный суп (горбуша). Almuerzo: Большая Кружка Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Котлетки (индейка). Cena: 365 Дней Крабовые Палочки, Лента Кета Стейк Мороженый, Лента Картофельные Дольки. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de any_sam
|